Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Dr. Christoph Ramcke ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://christophramcke.de/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Beiträge - [Hello world!](https://christophramcke.de/hello-world) - Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing! ## Seiten - [Startseite](https://christophramcke.de/) - erreichte Menschen Jahre Erfahrung alsGesundheitscoach Teilnehmer (größtes Event) gehaltene Workshops/Vorträge Angebote von Dr. Christoph Ramcke für UnternehmenDr. Christoph Ramcke als Workshopleiter oder Keynote Speaker für Ihre VeranstaltungOb vor Führungskräften, als Motivator und Umsetzungsexperte für Ihre Beschäftigten oder Azubis in einem Workshop – Buchen Sie Herrn Dr. Ramcke als Impulsgeber für Ihre Gesundheitsthemen live und vor - [comic](https://christophramcke.de/comic) - Herzlich Willkommen! 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Angebot als PDF-Datei Videokurs “Die 7 Schritte der Schweinehundanleinung®”:Der Kurs ist ein Konzept, dass Teilnehmenden hilft schrittweise eine Verhaltensveränderung in - [SH-Login](https://christophramcke.de/sh-login) - Login Schweinehundanleiner®-Club - [vdek](https://christophramcke.de/vdek) - Ich freue mich, dass du dir meine Präsentation erneut ansehen möchtest. Fülle das untenstehende Formular aus und ich sende dir im Anschluss meine Präsentation als PDF-Datei per E-Mail zu. Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg, dein Christoph Hinterlasse mir gerne eine Bewertung bei Google oder ProvenExpert. Google: https://g.page/r/Ce23deQd7Tz3EBM/review ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/dr-christoph-ramcke/28yh/ Fülle das Formular aus - [club-spk-mittelholstein](https://christophramcke.de/club-spk-mittelholstein) - Trage Dich hier ein für die Warteliste und du bekommst weitere Infos per Mail: Nach der Anmeldung bekommst du deine Zugangsdaten per E-Mail automatisch zugeschickt. Richtig los geht es dann am 07.07.2025 mit dem 1. Club-Live-Call um 18:00 Uhr. Am 02.07.2025 gibt es ein exklusives online Onboarding für alle SPK-Mittelholstein-Mitarbeitenden. Das gibt’s im Schweinehundanleiner®-Club Live - [club-axa](https://christophramcke.de/club-axa) - Trage Dich hier ein für die Warteliste und du bekommst weitere Infos per Mail: Das gibt’s im Schweinehundanleiner®-Club Live Video-CallsLive gibt dir Christoph Input zu deiner Verhaltensveränderung und es bleibt natürlich viel Raum für Fragen und Austausch. Videos & PodcastChristoph ist ja schon an vielen Stellen recht präsent, wie auf Instagram, TikTok, Youtube, Spotify oder - [club-saisongarten](https://christophramcke.de/club-saisongarten) - Schön, dass Du den Weg hierher gefunden hast und mein kostenloses Angebot annimmst! Die kostenlose, unverbindliche 6-Monatige Clubmitgliedschaft ist mein Angebot an Dich, weil ich dich als meine/n Saisongärtner*in nicht nur an der frischen Luft mit meinem Saisongarten-Projekt im Bereich Bewegung unterstützen möchte, sondern auch in vielen anderen Themen, in denen ich schon seit über - [kostenlos-club](https://christophramcke.de/kostenlos-club) - Schön, dass Du den Weg hierher gefunden hast und mein kostenloses Angebot annimmst! Die kostenlose 6-Monatige Clubmitgliedschaft ist mein Angebot an Dich, weil wir bereits miteinander gearbeitet haben und ich dich weiterhin dabei unterstützen möchte, dein Gesundheitsverhalten dauerhaft zu verändern. Das gibt’s im Schweinehundanleiner®-Club Live Video-CallsLive gibt dir Christoph Input zu deiner Verhaltensveränderung und es - [Club](https://christophramcke.de/club) - Trage Dich hier ein für die Warteliste und du bekommst weitere Infos per Mail: Das gibt’s im Schweinehundanleiner®-Club Live Video-CallsLive gibt dir Christoph Input zu deiner Verhaltensveränderung und es bleibt natürlich viel Raum für Fragen und Austausch. Videos & PodcastChristoph ist ja schon an vielen Stellen recht präsent, wie auf Instagram, TikTok, Youtube, Spotify oder - [Deine Community](https://christophramcke.de/deine-community) - [Der Schweinehund-Typen-Test](https://christophramcke.de/stt) - [AXA Azubis Workshop 3](https://christophramcke.de/axaws3) - Danke, für deine Teilnahme am Workshop. 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Ein zentrales Angebot ist dabei, dich einmal im Monat in einem Videocall direkt live an die Hand nehmen zu können, um dir zu helfen, dein Gesundheitsverhalten zu verbessern. Wer aber entweder begleitend oder eben - [PRIVATKUNDE](https://christophramcke.de/privatkunde) - Schweinehundanleiner®-Club: Ich bin ab jetzt an Deiner Seite! Gehöre zu einer wachsenden Community, die mit der „Taktik der kleinen Schritte“ nachhaltig, dauerhaft sein Gesundheitsverhalten verändert. Kein Crash-Kurs, sondern eine dauerhafte Betreuung. Einfache Wissenshäppchen und eine Plattform mit umfangreichen Infos. Sehen, Hören, Lesen – so wie es für Dich am besten ist. Und vor allem: Ich - [live-webinar](https://christophramcke.de/live-webinar) - [REFERENZEN & PRESSE](https://christophramcke.de/referenzen-presse) - Interview mit Hamburg1 Christoph erzählt von “Franzi”, dem inneren Schweinehund (Sep. 2019). Die Schweinehundanleinung® – Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst! Dr. Christoph Ramcke hilft seinen Lesern langfristig und stabil Verhalten zu verändern. […] In seinem Debüt, als Schriftsteller, beeindruckt Dr. Ramcke den Leser durch Stichhaltigkeit und Spaß beim Lesen. Sie - [Novitas BKK](https://christophramcke.de/novitas-bkk) - Folge uns auch gerne bei Instagram. - [bkkwf vortrag](https://christophramcke.de/bkkwf-vortrag) - Ich freue mich, dass du dir meine Präsentation erneut ansehen möchtest. Fülle das untenstehende Formular aus und ich sende dir im Anschluss meine Präsentation als PDF-Datei per E-Mail zu. Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg, dein Christoph Abonnieren * Angaben erforderlich E-Mail-Adresse *Vorname *Nachname - [axa-vortrag](https://christophramcke.de/axa-vortrag) - Ich freue mich, dass du dir meine Präsentation erneut ansehen möchtest. Fülle das untenstehende Formular aus und ich sende dir im Anschluss meine Präsentation als PDF-Datei per E-Mail zu. Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg, dein Christoph Abonnieren * Angaben erforderlich E-Mail-Adresse *Vorname *Nachname - [Camp](https://christophramcke.de/camp) - Christophs online Camp ist deine Gesundheitsreise zu deinem gesünderen Leben. In einer Gruppe arbeiten wir 12 Wochen an deiner Verhaltensveränderung. Online Live Calls gibt es wöchentlich direkt mit Christoph und danach wirst du definitiv Erfolge feiern können. Buche jetzt deine Veränderung zu einem gesünderen Lebensstil zum einmaligen Einführungspreis von 39.-€ pro Woche! Buche deine Gesundheitsreise - [BusinessTalk](https://christophramcke.de/businesstalk) - Ich freue mich, dass du dir meine Präsentation erneut ansehen möchtest. Fülle das untenstehende Formular aus und ich sende dir im Anschluss meine Präsentation als PDF-Datei per E-Mail zu. Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg, dein Christoph Hinterlasse mir gerne eine Bewertung bei Google oder ProvenExpert. 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Trage Dich hier ein für deine kostenlose Club-Mitgliedschaft: Das gibt’s im Schweinehundanleiner®-Club Live Video-CallsLive gibt dir - [Test 2](https://christophramcke.de/test2) - [unternehmensgesundheit](https://christophramcke.de/unternehmensgesundheit) - Über Dr. Christoph RamckeDr. Christoph Ramcke ist Doktor der Sportwissenschaft und seit 1998 in der Gesundheitsförderung tätig. Er ist Keynote-Speaker, Podcast-Moderator, Autor und Workshopleiter. Seit über 25 Jahren beschäftigt er sich mit einem Kernthema der Gesundheitsförderung: Die Motivation zur langfristigen Veränderung von Verhalten und Strukturen. Als Eigentümer der Marke Schweinehundanleiner® konnte er schon zigtausende Menschen und - [Termin](https://christophramcke.de/termin) - Terminvereinbarung Trage dich hier direkt ein, um einen Termin zum Erstgespräch zu vereinbaren - [Podcast & Videos](https://christophramcke.de/podcastvideos) - [kostenlos-camp](https://christophramcke.de/kostenlos-camp) - Schön, dass Du den Weg hierher gefunden hast und mein kostenloses Angebot annimmst! Die kostenlose Camp-Mitgliedschaft ist mein Angebot an Dich, weil wir bereits miteinander gearbeitet haben und ich dich weiterhin dabei unterstützen möchte, dein Gesundheitsverhalten dauerhaft zu verändern. Das gibt’s im Schweinehundanleiner®-Club Live Video-CallsJede Woche gibt es einen Live-Call direkt mit Christoph. In längeren - [stt-anmeldung](https://christophramcke.de/stt-anmeldung) - Starte jetzt deinen Test! Der innere Schweinehund hat uns oft mehr oder weniger fest im Griff. Wenn du wissen möchtest welcher "Schweinehund-Typ" du bist, dann trage dich hier kurz ein und du kannst mit dem Test (12 Fragen) sofort starten! Finde jetzt heraus, mit welchen Tricks dein innerer Schweinehund versucht deine Verhaltensveränderung zu verändern! Den - [club-strategieplan](https://christophramcke.de/club-strategieplan) - Schön, dass du mit Hilfe meines Strategieplans dein Verhalten langfristig verändern möchtest! Hier ist dein Strategieplan zum Download Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg, dein Christoph - [7-Schritte-Kurs Lektion 6](https://christophramcke.de/7-schritte-kurs-lektion-6) - Video abschließen, weiter zum nächsten Schritt - [7-Schritte-Kurs Lektion 7](https://christophramcke.de/7-schritte-kurs-lektion-7) - [](https://christophramcke.de/glinicke) - [club-bkkwf](https://christophramcke.de/club-bkkwf) - Trage Dich hier für deine kostenlose Club-Mitgliedschaft ein: Das gibt’s im Schweinehundanleiner®-Club Live Video-CallsLive gibt dir Christoph Input zu deiner Verhaltensveränderung und es bleibt natürlich viel Raum für Fragen und Austausch. MotivationsschubChristoph versorgt dich ab sofort mit Motivationsschüben, die direkt auf deinem Handy landen. VideosChristoph ist ja schon an vielen Stellen recht präsent, wie auf - [Datenschutz](https://christophramcke.de/datenschutz-2) - Datenschutzerklärung Einleitung Mit der folgenden Datenschutzerklärung möchten wir Sie darüber aufklären, welche Arten Ihrer personenbezogenen Daten (nachfolgend auch kurz als „Daten“ bezeichnet) wir zu welchen Zwecken und in welchem Umfang verarbeiten. Die Datenschutzerklärung gilt für alle von uns durchgeführten Verarbeitungen personenbezogener Daten, sowohl im Rahmen der Erbringung unserer Leistungen als auch insbesondere auf unseren Webseiten, - [partner](https://christophramcke.de/partner) - Es geht ganz einfach: Du benötigst nur eine Affiliate-ID, entweder hast du bereits eine oder du kannst dir kostenlos eine ID einrichten. Bewerbe und empfehle meine Kurse und Produkte über deine Website oder deine Social Media Kanäle und erhalte bei jedem abgeschlossenen Kauf eine Provision von mir. Das klingt interessant für dich? 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Februar 2024 von 18:00 - 19:00 Uhr 4. Live-Call: 29. Februar 2024 von 18:00 - 20:00 Uhr 5. Live-Call: 05. März 2024 von 18:00 - 19:00 Uhr 6. Live-Call: 12. März 2024 von 18:00 - 19:00 Uhr 7. Live-Call: 19. März 2024 von - [Club Zugang](https://christophramcke.de/club-zugang) - [Camp Café](https://christophramcke.de/camp-schweinehund-cafe) - [Impressum](https://christophramcke.de/impressum) - Impressum Verantwortlich für die Inhalte der Internetseite www.christophramcke.de und www.bgf-aktiv.de BGF aktiv GmbHReichsbahnstr. 1022525 Hamburg fon: 040 432 61 980 mail: info@bgf-aktiv.deUST-Id Nr.: DE258129753 Handelsregister Hamburg B 104180 Geschäftsführer: Dr. Christoph Ramcke Inhalt Verantwortlicher gemäß § 6 MDStV: BGF aktiv GmbH - [Scandlines](https://christophramcke.de/scandlines) - Infos zu meiner Tour / dem Club / das online Camp: christophramcke.de Vernetzung LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/dr-christoph-ramcke-a10486229/ Podcast: Gesundheit darf Spaß machen! https://open.spotify.com/episode/1RjeaSL9AkoEnf4uqWQQyd Follow me Instagram: instagram.com/christoph_ramcke/ - [Logout-CAMP](https://christophramcke.de/logout-camp) - [Logout](https://christophramcke.de/sh-logout) - [Camp Motivationsschub](https://christophramcke.de/camp-motivationsschub) - [Camp UnterstützerInnen Matching](https://christophramcke.de/camp-unterstuetzerinnen-match) - [Schweinehundanleiner®-Camp](https://christophramcke.de/schweinehundanleiner-camp) - [Camp Workbook](https://christophramcke.de/camp-workbook) - Begrüßungspaket mit Workbook - [7-Schritte-Kurs Lektion 1](https://christophramcke.de/7-schritte-kurs-lektion-1) - Video abschließen, weiter zum nächsten Schritt - [7-Schritte-Kurs Lektion 4](https://christophramcke.de/7-schritte-kurs-lektion-4) - Video abschließen, weiter zum nächsten Schritt - [7-Schritte-Kurs Lektion 3](https://christophramcke.de/7-schritte-kurs-lektion-3) - Video abschließen, weiter zum nächsten Schritt - [7-Schritte-Kurs Lektion 2](https://christophramcke.de/7-schritte-kurs-lektion-2) - Video abschließen, weiter zum nächsten Schritt - [Account](https://christophramcke.de/account-2) - [user_profile] - [Axel Springer](https://christophramcke.de/asws1) - Danke, für deine Teilnahme am Workshop. 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